50岁大妈备考研究生，首先要树立坚定的决心和明确的目标。以下是她可以采取的步骤：
1. 自我评估：分析自己的兴趣和优势，选择合适的研究生专业。
2. 制定计划：根据个人情况，制定详细的学习计划，合理分配时间。
3. 基础复习：从基础知识入手，逐步提升，尤其是数学、英语等基础科目。
4. 专业课程：针对所选专业，深入学习相关课程，确保专业知识扎实。
5. 模拟测试：定期进行模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
6. 心理调适：保持积极的心态，适当进行放松，减轻压力。
7. 健康作息：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠和适当的运动。
备考之路漫长而艰辛，但只要坚持不懈，50岁大妈同样可以圆梦研究生。祝她在考研路上一切顺利！
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