考研过来人:别让这7件事,毁掉一年的努力
考研前需避免的7件事包括考前失眠、熬夜突击、早饭管不住嘴、考试中途上厕所过于频繁或处理不当、中午饭口味重、过早进考场、考场突发事件应对不利，这些行为可能影响考试状态甚至导致努力白费。 以下是具体说明：考前失眠：考研前夜失眠是常见现象，但不必过度焦虑。考试当天的紧张与兴奋会抵消部分失眠影响。
考研过来人后悔之事主要包括拖延导致复习时间不足、忽视英语、拖延症影响进度、未制定合理计划、过于在意本科出身、未充分了解考研信息、与他人闹矛盾以及过于封闭无人陪伴，具体如下：没有早早开始：许多考研过来人后悔最初备考时总觉得时间充裕，存在拖延心理，没有尽早开启复习。
建议：要多与考研战友交流，分享学习经验和心得。可以加入考研交流群或论坛，获取最新的考试信息和资料。同时，也可以向学长学姐请教考研经验和注意事项。决心不够 决心不够是考研失败的根本原因之一。没有坚定的决心和信念，很难在考研复习中保持持久的动力和毅力。
第二：家庭中的事 很多孩子比较恋家，家长也比较想孩子。在之前集训的时候，一个暑假，学生巴不得一有时间就回家看看。即使不回家，父母也会过来。个人认为这也需理性对待，把时间花在刀刃上；第三：同学间的竞争；寝室那些事 一个寝室，有的考研有的不考研，很容易造成作息时间的不一致。
警惕默背对手：表面放松的人可能在暗中努力。避免见缝插针玩手机：集中时间处理消息，学习时保持专注。情感与关系：暂缓恋爱：备考期间以学习为主，避免情感波动。接受孤独：考研是个人战斗，需适应独立学习状态。终极提醒：吃苦换未来：现在的学习苦远胜于未来的生活苦。