考研第一轮背单词，关键在于科学规划和高效记忆。以下是一些建议：
1. 制定计划：根据自身情况，合理安排每天背诵单词的数量，不宜过多，保证质量。
2. 分散记忆：采用间隔重复法，将单词分散在不同的时间段背诵，强化记忆效果。
3. 结合语境：将单词放入句子或文章中记忆，加深理解，避免死记硬背。
4. 分类记忆：按照词性、词根、词缀等进行分类，有针对性地记忆。
5. 利用工具：借助词根词缀书、记忆卡片等辅助工具，提高记忆效率。
6. 音频辅助：利用音频资料，边听边记忆，加强语音记忆。
记住，坚持是关键。每天坚持背诵，逐步积累，词汇量自然会增加。想要更高效地备考，不妨试试微信小程序：【考研刷题通】，这里有政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，助你一臂之力，迈向成功！【考研刷题通】