在考研中，区分阴阳考场的关键在于理解考场的氛围和考生的心态。阳考场，即积极向上的考场，通常表现为：
1. 考生心态阳光，充满自信，能够保持良好的心态面对考试。
2. 考场环境整洁，设施齐全，有助于考生集中注意力。
3. 考官态度友好，有助于考生放松心情，发挥出最佳水平。
而阴考场则可能表现为：
1. 考生情绪低落，缺乏自信，容易紧张焦虑。
2. 考场环境嘈杂，影响考生集中注意力。
3. 考官态度严肃，可能给考生带来额外的心理压力。
要想在考研中避免阴考场的影响，考生可以：
1. 提前熟悉考场环境，减少考试当天的紧张感。
2. 保持良好的作息，确保充足的睡眠，保持良好的精神状态。
3. 考试前进行心理调适，通过冥想、深呼吸等方式缓解紧张情绪。
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