面对考研的挑战，感到困难和压力是正常的。以下是一些建议，希望能帮助你安慰自己：
1. 正视现实：承认考研的难度，但不要被它压垮。认识到这是一段成长的过程，每一次努力都是对自己能力的提升。
2. 合理规划：制定一个切实可行的学习计划，将大目标分解为小步骤，一步步实现。
3. 保持积极：用积极的心态面对每一天，相信自己的能力，相信付出总会有回报。
4. 适时休息：合理安排学习与休息，避免过度劳累，保持良好的身心状态。
5. 交流分享：与同学、朋友或家人分享你的感受，他们的支持和鼓励能给你力量。
6. 自我激励：设立小目标，每当达成一个目标就给自己一些奖励，保持学习的动力。
7. 专业辅导：如果感到特别困难，不妨寻求专业的辅导，如参加培训班或请教老师。
记住，考研不是生活的全部，而是一个阶段的目标。保持信心，坚持下去，你一定能够克服困难，迎接挑战。
【考研刷题通】——你的考研利器！涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，海量真题练习，助你高效刷题，轻松备战考研。微信小程序，随时随地，开启你的考研刷题之旅！【考研刷题通】，让你的考研之路不再孤单！