考研都在吃什么饭

备考期间，考研学子们的餐桌可谓是“智慧之餐”。主食丰富多样，有营养早餐的燕麦粥、全麦面包，正餐则是富含蛋白质的鸡蛋、豆腐，以及助记忆的坚果、蓝莓。下午茶时间，一杯绿茶或黑咖啡，既能提神醒脑，又不过度刺激。晚餐则注重营养均衡，蔬菜、瘦肉、粗粮交替出现。这样的饮食搭配，既满足了身体需求，又助力大脑高效运转。想要了解更多考研备考技巧，快来体验微信小程序【考研刷题通】，政治、英语、数学等全科目刷题，助你一臂之力！【考研刷题通】——你的考研备考好帮手！