万词王背考研英语，秘诀在于“四步高效法”：
1. 词汇分类记忆：将考研英语词汇按照词性、主题等进行分类，针对不同类别采用不同的记忆策略，如词根词缀记忆法、语境记忆法等。
2. 联想记忆：利用词汇之间的关联性，通过联想故事、场景或图像，将单个词汇与记忆中的信息建立联系，提高记忆效率。
3. 反复练习：通过制作词汇卡片、参与词汇接龙游戏等方式，不断复习和巩固所学词汇，确保记忆持久。
4. 应用实践：将所学词汇应用到阅读、写作和听力练习中，通过实际使用加深对词汇的理解和记忆。
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