考研笔记的撰写，关键在于“精炼”与“关联”。以下是一些有效方法：
1. 提炼核心：每页笔记只记录关键概念、公式、理论等，避免冗余信息。
2. 图表辅助：使用思维导图、流程图等视觉工具，帮助记忆和理解复杂知识点。
3. 主动总结：在阅读或听课过程中，主动总结每个章节的重点，形成自己的理解。
4. 对比记忆：将相似或对立的概念放在一起，通过对比加深印象。
5. 联想记忆：将新知识与已知知识建立联系，利用已有知识框架来记忆新内容。
6. 定期复习：按照艾宾浩斯记忆曲线，定期复习笔记，巩固记忆。
7. 动手实践：通过做题、案例分析等方式，将理论知识应用到实际中，加深理解。
8. 分段学习：将大块的学习内容分段，每次专注于一个小部分，避免信息过载。
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