面对考研英语的挑战，不必焦虑。以下是一些高效提升英语能力的策略：
1. 词汇积累：每天坚持背诵一定数量的单词，并尝试在句子中运用它们。
2. 阅读训练：广泛阅读英文文章，尤其是考研英语阅读材料，提高语感和理解能力。
3. 听力提升：定期进行听力练习，如听英文广播、观看英文视频等，增强听力理解。
4. 写作实践：多写英文短文，从句子到段落，逐步提高写作水平。
5. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
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