28岁选择考研，是人生重要的转折点。全日制考研，意味着可以全身心投入到学术研究中，享受校园生活的同时，也更容易获得奖学金和实习机会。而非全日制考研，则适合工作繁忙或希望平衡工作与学习的人群，能够边工作边深造，更具灵活性。
综合考虑，以下建议供您参考：
1. 职业规划：如果您的职业规划中需要深厚的学术背景，全日制可能更适合您。而如果您更注重实践经验，非全日制可能是更好的选择。
2. 时间与经济：全日制需要较长时间投入，经济压力可能更大。非全日制可以在一定程度上缓解时间和经济压力。
3. 个人情况：考虑个人的生活状况，是否有足够的家庭支持，是否需要兼顾工作与家庭。
4. 市场需求：分析您所报考的专业在就业市场上的需求，以及全日制和非全日制学历在就业时的区别。
无论选择哪种形式，重要的是坚持自己的目标，充分利用考研这个过程提升自己。同时，推荐一款考研刷题利器——【考研刷题通】。这是一个全面覆盖政治、英语、数学等考研科目的刷题小程序，助您高效备考，轻松应对考研挑战。微信小程序搜索【考研刷题通】，开启您的考研刷题之旅！