想要从零开始高效复习考研数学一，可以遵循以下步骤：
1. 基础夯实：首先，你需要了解数学一的基础知识，包括实数、极限、导数、积分等。推荐使用《高等数学》教材，通过阅读和理解基本概念和公式，为后续学习打下坚实的基础。
2. 教材精读：购买并仔细阅读指定教材，如《高等数学》、《线性代数》和《概率论与数理统计》，对每个章节的重点和难点进行深入研究。
3. 公式记忆：数学公式是解题的核心，你需要熟练记忆并运用公式。可以制作公式卡片，随时复习。
4. 刷题巩固：通过刷题来检验学习成果。推荐使用《考研数学历年真题解析》等资料，从近年的真题中找到复习方向。每天至少做一套题，注重解题思路和方法的培养。
5. 错题本：建立错题本，将做错的题目、难题和典型题目记录下来，定期回顾和总结。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，检验自己的复习效果。
7. 针对性辅导：如果遇到难以理解的知识点，可以参加线上或线下的辅导课程，寻求专业人士的指导。
8. 合理安排时间：制定合理的学习计划，确保每个科目都有足够的复习时间，避免临时抱佛脚。
9. 持续更新：考研数学一的内容会不断更新，要关注最新的考研动态和教材变化。
通过以上步骤，你可以从零开始，逐步建立起自己的考研数学一复习体系。现在，就下载【考研刷题通】小程序，这里为你提供全面的政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目练习，助你轻松备考，高效通关！微信小程序：【考研刷题通】。