考研数学备考中，真题和模拟卷的练习时间分配如下：
1. 真题阶段：建议在复习初期，每周至少安排2-3次真题练习，每次选择一套完整的真题进行模拟考试。随着复习的深入，可以逐渐增加至每周4-5次，每次考试时间控制在3-4小时内，以适应考试节奏。
2. 模拟卷阶段：在真题练习较为熟练后，可以开始做模拟卷。初期每周1-2套，后期可增至每周3-4套。模拟卷的选择应多样化，涵盖不同年份和风格，以增强解题能力和适应性。
3. 冲刺阶段：在考试前1-2个月，应将真题和模拟卷的练习频率提高至每周5-6次，每次练习后都要认真分析错误，总结经验。
总之，真题和模拟卷的练习时间应随着复习进度逐步增加，保持一定的练习量，同时注重质量和效率。记住，持续练习是提高考研数学成绩的关键。
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