面对考研压力，情感需求难免会涌上心头。若在此时想要谈恋爱，建议如下：
1. 明确目标：首先要清楚自己的考研目标，恋爱不应成为影响你实现目标的绊脚石。
2. 时间管理：合理安排时间，确保恋爱不会影响到考研复习。
3. 相互支持：选择一个理解你、支持你的伴侣，共同为彼此的目标努力。
4. 适度交流：在保证考研复习的前提下，适度与伴侣交流，保持情感平衡。
5. 保持独立：恋爱中要保持自我，不要过度依赖对方，以免影响个人成长。
6. 适时调整：若发现恋爱确实影响了考研，不妨暂时调整，待考研结束后再考虑。
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