选择考研英语一还是英语二，主要取决于以下几个方面：
1. 考试要求：英语一难度更高，要求考生具备较强的英语应用能力；英语二相对简单，适合英语基础相对较弱但希望通过努力提高的考生。
2. 目标院校：不同院校对英语一和英语二的选择可能有不同要求。建议考生在报考前，详细了解目标院校的招生简章，看看是否有明确指定使用哪一种英语试卷。
3. 个人能力：考生应根据自己的英语水平来选择。如果自认为英语基础扎实，可以选择英语一挑战更高难度；如果基础一般，英语二可能更适合。
4. 备考时间：英语一的备考资料相对较少，备考时间可能需要更长；英语二的资料相对丰富，备考时间可以相对缩短。
5. 未来规划：如果你打算出国深造或从事与国际接轨的工作，英语一的高难度可能更有助于提升你的英语水平。
综上所述，选择考研英语一还是英语二，关键在于你的个人情况和对未来规划的考量。最后，不管选择哪种，都建议利用【考研刷题通】小程序进行针对性刷题，它涵盖了政治、英语、数学等所有考研科目，助你高效备考，一举成“研”！【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！