从大三开始备考考研，你可以按照以下步骤高效规划：
1. 明确目标：首先确定自己想报考的学校和专业，了解这些专业的考研要求和考试科目。
2. 制定计划：根据考试科目制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和每周的学习任务。
3. 基础知识巩固：从大三开始，利用课余时间系统复习大学本科所学的基础知识，为各科目复习打下坚实的基础。
4. 分阶段学习：
- 基础阶段（大三上学期）：主要复习政治、英语和数学的基础知识，建立知识框架。
- 强化阶段（大三下学期）：针对各科目进行深入学习和习题训练，提高解题技巧。
- 冲刺阶段（大四上学期）：做模拟题，查漏补缺，进行全真模拟考试。
5. 定期检测：每隔一段时间进行自我检测，了解自己的学习进度和掌握情况。
6. 参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班，系统学习，提高效率。
7. 关注动态：及时关注考研政策、招生简章等信息，确保不错过重要时间节点。
8. 调整心态：保持良好的心态，适当放松，避免过度紧张。
9. 利用工具：使用微信小程序【考研刷题通】，政治、英语、数学等全部考研科目的刷题，随时随地巩固知识点。
通过这样的规划和努力，相信你会在考研的道路上越走越稳，最终实现自己的梦想。微信小程序【考研刷题通】，你的考研好帮手，助你高效刷题，轻松备考！