考研期间，提升学习效率的同时，不妨通过以下方式来放松和激励自己：
1. 听专业课程讲解：选择一些知名教授的考研课程讲解，如政治、英语、数学等，有助于巩固知识点。
2. 收听考研经验分享：通过喜马拉雅、得到等平台，收听历届考研成功者的经验分享，获取宝贵的学习方法和心理调适技巧。
3. 听经典名著：在休息时间，可以听一些经典名著的音频，如《红楼梦》、《三国演义》等，既能陶冶情操，又能丰富知识储备。
4. 听轻音乐或白噪音：在需要集中精力学习时，背景音乐的选择很重要。轻音乐或白噪音可以帮助你更好地进入学习状态。
5. 时事新闻播报：关注时事新闻，了解国内外大事，有助于拓宽视野，同时也能在政治学习中找到时事素材。
最后，别忘了利用【考研刷题通】小程序，随时随地刷题巩固，政治、英语、数学等全部考研科目应有尽有，让你的备考之路更加高效。微信小程序：【考研刷题通】，助你一臂之力，轻松备考！