考研数学调整策略如下：
1. 夯实基础：从基础知识入手，系统地复习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等核心内容，确保每个知识点都牢固掌握。
2. 专项训练：针对不同题型进行专项练习，如极限、导数、积分、线性方程组、矩阵运算、概率分布等，提高解题速度和准确率。
3. 模拟实战：定期进行全真模拟考试，模拟真实考试环境，检验复习效果，培养考试技巧。
4. 查漏补缺：通过错题本记录错题，分析错误原因，针对性地加强薄弱环节的训练。
5. 定时复习：制定复习计划，合理分配时间，确保每个知识点都有足够的时间进行复习和巩固。
6. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，合理安排学习和休息时间。
7. 交流互助：与同学或老师交流学习心得，互相答疑解惑，共同进步。
8. 工具辅助：利用微信小程序【考研刷题通】，随时随地刷题，提高效率。
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