在张雪峰老师的考研完整版上海讲座中，他深入剖析了考研的备考策略和科目特点。以下是张老师讲座的精华摘要：
1. 政治备考：张老师强调政治复习要注重基础，通过刷题来巩固知识点，同时要关注时事政治，提高答题技巧。
2. 英语备考：张老师建议考生在英语复习中，首先要提升词汇量，然后通过大量阅读和写作练习提高语言运用能力。
3. 数学备考：张老师指出数学是考研的重中之重，要注重基础知识的掌握，同时加强解题技巧的训练。
4. 专业课备考：张老师建议考生针对自己报考的专业，深入研究教材，同时关注前沿动态，提高自己的专业素养。
5. 时间管理：张老师提醒考生要合理安排时间，制定合理的学习计划，确保每个科目都能得到充分的复习。
6. 心态调整：张老师强调考研过程中要保持良好的心态，既要自信，又要谦虚，学会调整自己的情绪。
最后，张老师鼓励所有考生，只要付出努力，就一定能够实现自己的考研梦想。
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