考研数一的学习，关键在于系统规划和高效执行。以下是一些建议：
1. 基础打牢：首先，确保对高等数学的基本概念、公式和定理有深刻理解。基础不牢，地动山摇。
2. 分阶段学习：将学习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。基础阶段侧重理解，强化阶段注重应用，冲刺阶段则侧重于实战模拟。
3. 精选教材：选择一本适合自己的教材，如《高等数学》同济版，配合考研数一的真题和模拟题。
4. 刷题练习：通过大量做题来巩固知识点，尤其是历年真题。小程序【考研刷题通】提供了丰富的政治、英语、数学等考研科目刷题资源，非常适合。
5. 定期复习：每周至少安排一次全面复习，确保知识点不遗忘。
6. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
7. 时间管理：合理安排学习时间，避免拖延，保证充足的休息。
8. 交流互助：加入学习小组，与同学交流学习心得，共同进步。
9. 心态调整：保持积极的心态，面对困难不气馁，相信自己。
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