考研英语真题的刷遍数并没有一个固定的标准，主要取决于个人的学习情况和目标。一般来说，以下建议可供参考：
1. 基础阶段：建议至少刷一遍，目的是熟悉题型、掌握解题技巧，了解自己的薄弱环节。
2. 强化阶段：在基础阶段的基础上，建议再刷一遍，这一遍要注重提高解题速度和准确率，同时针对薄弱环节进行专项训练。
3. 冲刺阶段：在考前一个月，建议再刷一遍，这次刷题的重点在于查漏补缺，同时保持题感，适应考试节奏。
当然，刷题的同时，也要注意以下几点：
- 分析错题：每次刷题后，都要认真分析错题，找出错误原因，避免重复犯错。
- 总结经验：在刷题过程中，总结自己的解题经验，形成自己的解题思路。
- 调整策略：根据刷题情况，适时调整自己的学习策略。
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