除了新欢这个方法,怎么才能快速忘记一段刻骨铭心的感情?
1、忘记一个人最好的办法，就是新欢和时间，那么不想恋爱的你想忘记那个曾经的ta，就需要依靠时间抚平一切伤痕，你需要在以后生活中变得忙碌起来，因为在你忙碌时就不会有时间去想ta，而忙碌的生活中有付出有收获，你会从中获得喜悦感，也许ta让你怎么样都忘不了，你要做的不是去忘记ta，而是在想起ta时心里不会那么难过。
2、要忘记一段刻骨铭心的感情，可以尝试以下方法：接受现实：承认感情的结束：首先要正视这段感情已经结束的事实，这是开始放下和忘记的第一步。允许自己感受情绪：不压抑情感：不要强迫自己立即忘记，允许自己经历悲伤、痛苦等情绪，这些是正常的反应。
3、将自己的注意力转移到其他事情上，比如学习、工作、运动等，让自己有充实的生活，不要把自己的精力都放在过去的感情上。 尝试去做一些新的事情，比如学习新的技能、参加新的活动、结交新的朋友等，让自己有新的体验，从而把过去的感情抛诸脑后。
4、第一种：断掉所有联系方式，同时转移注意力 这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。有的人问，做不到怎么办？那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，分手的时候是男生提的，她说要断联系方式，结果却并未做到。
5、换一个心态，你会很快忘记那个人。不要一直放不下，即使放不下又有什么办法呢，既然都已经成为了过去，再怎样难过也是没有用的。所以换一个心态，换一种思考方式。幸福一定会重新悄然而来的。寻找并投入到另一段感情中。也许这个人不是你需要的，又或许他不适合你。