想要在考研期间推迟月经，可以采取以下科学合理的方法：
1. 药物调节：在医生指导下，服用短效避孕药，通过调整激素水平，可以有效推迟月经周期。
2. 合理饮食：保持均衡饮食，增加富含钙、镁等矿物质的食物摄入，有助于调节月经周期。
3. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善内分泌，调节月经。
4. 心理调适：保持良好的心态，适当放松，减轻压力，有助于月经周期的稳定。
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