在考研备考期间，合理补充营养品至关重要。以下是一些建议：
1. 蛋白粉：有助于增强体质，提高免疫力，适合长时间学习后补充能量。
2. 维生素补充剂：如维生素C、维生素D等，有助于提高学习效率，增强记忆力。
3. 深海鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于改善大脑功能，提高学习效率。
4. GABA：有助于缓解压力，提高睡眠质量，有助于第二天的学习。
5. 银杏叶提取物：有助于提高记忆力，增强大脑活力。
当然，这些营养品只是辅助，最重要的是保持均衡的饮食和良好的生活习惯。祝您考研顺利！
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