面对考研体检不合格的情况，首先要保持冷静，针对不同问题采取相应措施：
1. 了解具体问题：弄清楚体检中具体不合格的项目是什么，比如视力、体重、血压等。
2. 针对性治疗：针对视力问题，可以考虑配戴眼镜或隐形眼镜；针对体重问题，制定合理的饮食和运动计划；血压问题则需遵医嘱调整生活作息。
3. 复检确认：在治疗一段时间后，进行复检确认身体状况是否改善。
4. 咨询专业人士：如对体检结果有疑问，可咨询相关医生或专家，了解是否有特殊情况。
5. 积极调整心态：保持积极乐观的心态，相信通过努力可以克服困难。
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