专升本考研的规划可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，确定你想要报考的院校和专业，了解这些院校的招生要求、考试科目和历年录取情况。
2. 制定学习计划：根据目标院校的考试科目，制定详细的学习计划。政治、英语、数学是三大主科，同时也要兼顾专业课。
3. 基础阶段（第1-3个月）：重点复习基础知识，构建知识框架。政治可以开始复习马原、毛概等基础理论；英语则要巩固语法、词汇；数学要复习公式定理。
4. 强化阶段（第4-6个月）：深化理解，加强练习。通过做历年真题，了解考试题型和难度，提高解题速度和准确率。
5. 冲刺阶段（第7-9个月）：查漏补缺，模拟考试。重点复习薄弱环节，进行全真模拟考试，适应考试节奏。
6. 心理调适：保持良好的心态，适当进行体育锻炼，缓解学习压力。
7. 资料准备：收集整理考研资料，包括教材、辅导书、真题等。
8. 报名及缴费：关注报名时间，按时完成网上报名和缴费。
9. 考前冲刺（第10个月）：进行最后的复习，重点复习易错题和难点，保持良好的作息，确保考试状态。
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