在紧张的一分钟内高效备战考研，你可以采取以下策略：
1. 快速浏览：快速浏览考试大纲，把握重点，明确复习方向。
2. 制定计划：简短地回顾自己的复习计划，确保每科目都有所覆盖。
3. 记忆要点：针对政治、英语等科目，回忆并默记重要公式、词汇和理论。
4. 心理调整：进行深呼吸，保持冷静，调整心态，为考试做好准备。
5. 时间管理：明确每科目复习的时间分配，确保重点科目得到充分复习。
一分钟内虽然时间紧迫，但通过以上方法，可以最大限度地提高复习效率。
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