心理学考研—心理学知识点太多,背了就忘怎么办?
1、心理学考研背诵易忘可通过构建框架、明确重点、跨科目整理、灵活运用记忆法及掌握背诵技巧来解决。具体如下：构建框架意识：心理学知识点具有逻辑性和框架性，背诵前需理清章节总体架构。例如，教育心理学第一章涵盖研究对象、研究方法、研究任务和发展历史。明确章节主要内容后，背诵点会减少，知识点更清晰。
2、背诵策略：第一遍背诵尽可能细致，第二遍后着重背80%的重点和大块知识点。细小、仅可能出选择题的知识点，通过做题掌握再认。每日背诵量规划摒弃“遍数”焦虑：专注背诵质量，而非遍数。若每次背诵全神贯注，考前背2-3遍即可；若赶进度背7-8遍但效果差，则无意义。
3、掐时间背诵 为每个知识点设定背诵时间（如“科尔伯格理论”限20分钟），通过时间压力提升效率。实际用时短于预期时，可增强成就感。归类背诵强化关联 横向整合：将同类知识点归类（如中外学制、教育法案），减少孤立记忆。跨章节联动：背诵“课程理论”时，关联外教史中相关教育家思想。