面对考研与本科课程的双重压力，合理安排时间与精力至关重要。以下是一些建议，助你高效平衡：
1. 时间规划：制定详细的学习计划，合理分配考研复习和本科课程的时间。利用碎片时间进行复习，如课间、午休等。
2. 重点突出：针对考研科目，优先复习重点、难点，确保掌握核心知识点。对于本科课程，关注考试大纲，掌握必考内容。
3. 资源共享：与同学、朋友分享学习资料和经验，共同进步。参加线上或线下考研辅导班，提高学习效率。
4. 高效学习：采用适合自己的学习方法，如制作思维导图、总结归纳等，提高学习效果。
5. 劳逸结合：保持良好的作息，合理安排休息和娱乐时间，避免过度劳累。
6. 心理调适：保持积极的心态，面对压力和困难时，学会调整自己的情绪，保持良好的心态。
7. 利用工具：使用微信小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，随时随地刷题，提高解题能力。
考研路上，愿你一路顺风，顺利实现梦想！【考研刷题通】——你的考研好帮手，助力你高效备考，成功上岸！