面对北大考研失利，首先要保持平和的心态，分析原因，总结经验。以下是一些建议：
1. 深入反思：回顾备考过程，找出不足之处，是基础知识掌握不牢，还是解题技巧有待提高？
2. 调整学习策略：根据自身情况，调整学习方法和策略，加强薄弱环节的练习。
3. 拓宽知识面：阅读更多相关书籍，拓展知识领域，提高综合素质。
4. 参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班，有针对性地提升。
5. 关注考研动态：及时了解考研政策、院校信息，为下一阶段备考做好准备。
6. 保持积极心态：考研是一场持久战，保持积极心态至关重要。
7. 锻炼身体：保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。
8. 寻求支持：与家人、朋友分享你的困惑和压力，寻求他们的支持和鼓励。
最后，不要气馁，相信自己有能力战胜困难。加油，考研人！为了更好地备考，推荐使用微信小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，顺利通关！【考研刷题通】——你的考研备考好帮手！