零基础备战考研，关键在于科学规划和循序渐进。以下是一些建议：
1. 明确目标：首先，明确自己的考研目标院校和专业，这有助于制定针对性的学习计划。
2. 基础打牢：从基础知识入手，如政治、英语、数学等，通过教材和辅导资料，逐步建立知识框架。
3. 制定计划：根据自身情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容等。
4. 分阶段学习：可以将学习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段都有明确的学习目标和任务。
5. 刷题实战：通过大量刷题，尤其是历年真题，熟悉考试题型和出题规律，提高解题速度和准确率。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
7. 合理休息：保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，保持良好的身心状态。
8. 利用资源：充分利用网络资源，如微信小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等科目，方便随时随地刷题。
9. 寻求帮助：遇到难题时，及时向老师、同学或网络资源寻求帮助。
10. 心态调整：保持积极的心态，面对压力和挑战时，要学会调整自己的情绪。
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