考研与规培并行，关键在于合理规划与高效执行。以下是具体策略：
1. 时间管理：制定详细的时间表，确保考研复习与规培工作两不误。利用业余时间、休息日等碎片化时间进行考研复习。
2. 科目安排：优先保证考研核心科目的复习，如政治、英语、数学等，同时兼顾规培所需的专业知识。
3. 资源共享：将考研资料与规培内容相结合，如政治理论可以与规培中的政策法规学习相辅相成。
4. 高效刷题：利用【考研刷题通】小程序，进行政治、英语、数学等科目的针对性刷题，提高解题速度与准确率。
5. 身心健康：保持规律作息，适当运动，确保身心健康，以应对考研与规培的双重压力。
6. 心理调适：学会放松，定期进行心理调适，避免过度焦虑。
7. 团队合作：与同学、朋友或导师交流学习心得，形成良好的学习氛围。
8. 灵活调整：根据实际情况，适时调整学习计划，确保考研与规培都能顺利进行。
最后，祝愿各位考生在考研与规培的道路上，一路顺风，成功上岸！🎉🎓
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