考研期间，适当的放松是必不可少的。以下是一些建议：
1. 音乐疗愈：听一些轻松愉快的音乐，如古典、轻音乐或者你喜欢的流行歌曲，有助于缓解压力。
2. 户外运动：去公园散步、跑步或者骑自行车，新鲜的空气和适量的运动能让你神清气爽。
3. 绘画或手工艺：尝试绘画、拼图或者手工制作，这些活动能让你暂时忘却学习的压力。
4. 短途旅行：选择一个近郊的目的地，进行一天的短途旅行，放松心情。
5. 电影之夜：挑选一部喜欢的电影或电视剧，享受一个轻松的电影之夜。
6. 美食制作：尝试做一些新的食谱，烹饪美食也是一种放松和享受生活的方式。
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