在个人考研中，若需延考科目，以下是一些建议步骤：
1. 了解政策：首先，详细了解所在学校或教育机构关于延考科目的具体政策，包括申请条件、流程和截止日期。
2. 准备材料：根据学校要求准备相关材料，如个人申请表、成绩单、医生证明等。
3. 咨询导师：如果可能，提前与你的导师沟通，了解导师对延考的看法，并寻求导师的支持。
4. 提交申请：在规定时间内，按照学校提供的流程提交延考申请。
5. 等待审核：提交申请后，耐心等待学校审核结果。
6. 准备复习：即使延考成功，也要继续复习，以免影响其他科目的考试。
7. 备选方案：如果延考申请未获批准，应立即制定备选方案，比如参加下一年的考研或考虑其他教育途径。
8. 心态调整：保持积极的心态，延考只是暂时的，重要的是坚持到底。
【考研刷题通】——你的考研刷题小助手，无论延考与否，这里都有丰富的政治、英语、数学等考研科目刷题资源，助你高效备考，一题一进步！微信小程序搜索“考研刷题通”，开启你的高效备考之旅！