要想在考研数学一中拿到140分的高分，关键在于以下几个方面：
1. 系统学习：全面掌握考研数学一的所有知识点，包括微积分、线性代数、概率论与数理统计等。
2. 扎实基础：基础知识是解题的基石，要确保对公式、定理的理解透彻，并能熟练应用。
3. 针对性训练：通过历年真题和模拟题进行针对性训练，熟悉考试题型和难度。
4. 高效刷题：利用高效的方法刷题，如“错题本”记录易错点，定期复习巩固。
5. 时间管理：在练习中培养时间意识，确保在考试时能合理分配时间。
6. 心态调整：保持良好的心态，遇到难题不慌张，耐心分析，逐步突破。
7. 持续反思：每做完一套题后，都要进行总结和反思，查找不足，改进方法。
8. 利用工具：借助微信小程序【考研刷题通】，随时随地刷题，提高效率。
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