考研跨考生在平衡上课与备考的过程中，可以采取以下策略：
1. 时间管理：制定详细的时间表，合理规划每天的学习和上课时间，确保两者都有充足的精力投入。
2. 优先级排序：将课程分为核心课程和非核心课程，优先完成核心课程的学习，非核心课程可以选择录音或查阅资料自学。
3. 高效课堂：在课堂上集中注意力，积极参与讨论，课后及时复习，确保课堂吸收效果最大化。
4. 课后整理：课后及时整理课堂笔记，对于不懂的问题及时查阅资料或向同学、老师请教。
5. 灵活调整：根据课程进度和备考需求，灵活调整学习计划，必要时可以适当减少上课时间。
6. 合作学习：与同学组成学习小组，共同讨论课程内容，互相帮助解决难题。
总之，合理安排时间，提高学习效率，合理分配精力，才能在考研路上游刃有余。
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