考研时评估自己的成绩，可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，明确你报考的院校和专业的分数线，以及你的个人目标分数。
2. 定期自查：定期通过模拟试题或者历年真题进行自查，了解自己在各科目中的掌握情况。
3. 数据分析：对比模拟试题和真题的成绩，分析自己在不同题型、不同知识点的得分率。
4. 错题回顾：对于错题进行深入研究，分析错误原因，是否是知识点掌握不牢固，还是解题技巧不足。
5. 对比他人：如果可能，可以与其他考生交流，了解他们的学习进度和成绩，但避免过度比较，以免影响心态。
6. 制定计划：根据自查结果，制定针对性的复习计划，对薄弱环节进行重点突破。
7. 心态调整：保持积极的心态，合理安排学习与休息，避免过度焦虑。
8. 及时反馈：定期与老师或同学交流，获取反馈意见，不断调整学习方法。
考研路上，合理评估成绩，不断调整策略，相信你定能取得理想成绩。
【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，为你提供海量刷题资源，助力考研之路！快来加入我们，一起刷题，冲刺考研！微信小程序搜索：【考研刷题通】，开启你的考研刷题之旅！