在考研过程中保护第一志愿，可以采取以下策略：
1. 充分了解信息：提前深入研究目标院校和专业，了解其招生政策、历年录取情况以及竞争激烈程度。
2. 提高自身实力：通过系统复习，确保自己的成绩能够达到或超过目标院校的录取标准。
3. 合理选择调剂：在填报志愿时，除了第一志愿外，可以适当选择一些备选志愿，以防万一第一志愿落选，有其他选择。
4. 及时关注动态：密切关注目标院校的招生动态，如招生简章、复试分数线等，以便及时调整策略。
5. 保持积极心态：保持乐观积极的心态，即使第一志愿未能如愿，也要相信机会总是留给有准备的人。
6. 充分利用资源：利用网络平台、学长学姐等资源，获取更多关于考研的信息和帮助。
7. 做好心理准备：面对竞争，要有心理准备，既要坚定信念，也要有应对挫折的勇气。
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