面对单词遗忘的考研复习困境，以下是一些建议：
1. 制定复习计划：合理安排每天的学习时间，确保每个单词都得到复习。
2. 利用碎片时间：早晨起床、等车、午休后等零碎时间，都可以用来复习单词。
3. 采用多种记忆方法：通过词根词缀法、语境记忆法、卡片记忆法等多种方式，提高记忆效率。
4. 定期测试：通过做单词测试题，检验记忆效果，及时查漏补缺。
5. 结合真题复习：在复习单词的同时，结合历年真题，加深对单词的理解和运用。
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