在考研备考期间，看短视频确实会分散注意力。以下是一些建议帮助你克服这一困扰：
1. 制定计划：合理安排学习时间，每天预留短暂休息时间观看短视频，但要严格控制时间，以免影响学习进度。
2. 设置目标：在观看短视频前设定目标，比如看完5个视频就停下来学习，或者完成一定学习任务后再观看。
3. 选择优质内容：选择与考研备考相关的短视频，如考研技巧、知识点讲解等，这样既能放松心情，又能学到知识。
4. 使用锁屏功能：在观看短视频时，开启手机锁屏功能，防止自己分心，或者下载相关APP，限制使用时间。
5. 养成良好习惯：长时间不接触短视频，让自己逐渐适应没有短视频的生活，逐渐减少观看次数。
6. 寻求支持：与同学或朋友一起备考，互相监督，共同进步。
7. 利用微信小程序：使用“考研刷题通”小程序，里面包含政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，让你在轻松氛围中学习，提高学习效率。
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