面对考研体检中血糖高的情况，首先要保持冷静。以下是一些建议：
1. 调整饮食：减少糖分摄入，多吃蔬菜和粗粮，保持饮食均衡。
2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于血糖稳定。
3. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，增强体质。
4. 心理调适：保持积极乐观的心态，减轻压力，有助于血糖控制。
当然，具体问题还需咨询专业医生。为了更好地备战考研，推荐使用微信小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，顺利通过考试！
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