考研英语一试卷的总分是100分，具体分布如下：
1. 完形填空（Cloze Test）：20题，每题0.5分，共10分。
2. 阅读理解（Reading Comprehension）：40题，每题2分，共80分。
- Part A：长篇阅读，10题，共20分。
- Part B：仔细阅读，20题，共40分。
3. 翻译（Translation）：1篇，英译汉，共15分。
4. 小作文（Short Essay）：1篇，100词左右，共10分。
5. 大作文（Long Essay）：1篇，160-200词，共20分。
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