提升考研英语翻译能力，关键在于以下四个步骤：
1. 词汇积累：广泛阅读，积累词汇，特别是常用词组、固定搭配和高级词汇，这些是翻译准确的基础。
2. 语法深化：深入理解英语语法结构，尤其是复杂句型和从句，这对于理解长难句至关重要。
3. 实战练习：通过大量的翻译练习，尤其是历年考研真题，培养实战感，提高翻译速度和准确性。
4. 反思总结：每完成一篇翻译练习后，仔细对照参考译文，分析自己的错误，总结经验教训。
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