在准备考研的过程中，选择背六级单词还是考研单词，主要取决于你的具体需求和目标。
如果你希望提高英语的整体水平，包括阅读、听力、写作和口语，那么背诵六级单词会更有益。六级词汇量较大，涵盖了更广泛的英语词汇，有助于全面提升你的英语能力。
然而，如果你的目标是针对考研英语科目进行专项训练，那么背诵考研单词更为合适。考研英语的词汇量要求相对六级来说更为集中，且更贴近考研阅读和写作的实际需求。掌握这些核心词汇，有助于你在考试中更加得心应手。
总的来说，如果你的英语基础较好，想要全面提升，可以选择背六级单词；如果你的目标是针对考研英语进行高效复习，那么专注于考研单词会更加高效。
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