零基础考研，背单词的关键在于“循序渐进，反复巩固”。以下是一些建议：
1. 制定计划：根据个人情况，制定每天需要记忆的单词数量，建议从20-30个开始，逐步增加。
2. 分散记忆：不要试图一次性记住所有单词，将单词分散到每天的学习中，有助于长期记忆。
3. 结合语境：将单词放入句子或文章中，理解其用法和含义，加深印象。
4. 多种方法结合：采用多种记忆方法，如词根词缀法、卡片记忆法、词组记忆法等，提高记忆效率。
5. 反复复习：定期复习已学过的单词，防止遗忘。
6. 利用零碎时间：利用碎片时间，如等车、排队等，进行单词复习。
7. 听力和口语辅助：通过听力材料和口语练习，提高对单词的实际运用能力。
8. 定期检测：通过做真题、模拟题等方式，检测自己的单词掌握情况。
9. 持之以恒：背单词是一个长期的过程，需要耐心和毅力。
10. 微信小程序辅助：使用【考研刷题通】小程序，进行政治、英语、数学等科目的刷题练习，巩固单词记忆。
记住，背单词没有捷径，只有坚持不懈，才能取得理想的成绩。祝您考研顺利！