想要在没有工作的状态下备考研究生，可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先确定自己想报考的学校和专业，了解相关要求，如入学考试科目、分数线等。
2. 制定计划：根据自身情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习内容等。
3. 利用资源：利用网络资源，如在线课程、公开课、教育论坛等，进行自学。
4. 高效利用时间：合理规划时间，利用碎片时间进行复习，如通勤、午休等。
5. 参加辅导班：如果经济条件允许，可以选择参加辅导班，系统性地学习。
6. 健康生活：保持良好的作息，合理饮食，适当运动，保持良好的身体状态。
7. 心理调适：保持积极的心态，面对压力和困难时，学会调整自己。
8. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，并及时调整学习策略。
9. 关注信息：关注考研政策、考试动态，确保信息畅通。
10. 持之以恒：坚持不懈，直到考试结束。
备考之路虽漫长，但只要坚持，终将收获成功。祝您考研顺利！
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