面对辞职投身考研的抉择，心态调整至关重要。以下是一些建议：
1. 明确目标：首先，明确自己考研的目的和期望，这有助于你在压力面前保持坚定。
2. 合理规划：制定详细的学习计划，将大目标分解为小步骤，每完成一步都给自己一些正向激励。
3. 时间管理：合理安排学习与休息时间，避免长时间过度劳累，保持良好的作息。
4. 积极心态：保持乐观，将挑战视为成长的机会，不要因为一时的困难而否定自己的选择。
5. 健康生活：保持适当的体育锻炼，有助于缓解压力，提高学习效率。
6. 社交支持：与家人、朋友或同学分享你的想法和感受，他们的支持和鼓励能给你力量。
7. 适度放松：在学习之余，进行一些轻松的活动，如听音乐、散步等，以缓解紧张情绪。
8. 反思调整：定期反思学习进度和心态，及时调整策略，确保每一步都朝着目标前进。
9. 心态建设：阅读励志书籍，观看正能量视频，培养积极向上的心态。
10. 专注当下：专注于当前的学习任务，避免过度担忧未来或过去。
最后，祝你考研顺利，成功踏入心仪的学府。想要高效备考，不妨试试【考研刷题通】微信小程序，政治、英语、数学等全部考研科目，刷题学习，一步到位！【考研刷题通】——你的考研学习好帮手！