在职人员备考研究生，首先应明确目标院校与专业，以下是一些建议步骤：
1. 了解政策：查阅国家教育部及所在地区教育考试机构发布的考研政策，包括报名时间、考试科目、报名时间等。
2. 评估自身条件：分析自己的工作背景、专业能力、时间安排等，确保自己有足够的时间和精力投入考研准备。
3. 制定计划：根据个人实际情况，制定合理的学习计划，包括每日学习时间、复习进度等。
4. 高效刷题：利用【考研刷题通】小程序，针对政治、英语、数学等考研科目进行系统刷题，提高解题速度和准确率。
5. 关注院校动态：密切关注目标院校的招生信息、导师研究方向、专业设置等，为选择合适的导师和研究方向做好准备。
6. 备考辅导：参加线上或线下辅导班，提高备考效率，同时也可以结识志同道合的考研伙伴。
7. 调整心态：保持积极的心态，合理分配工作和学习时间，避免过度紧张或焦虑。
8. 模拟考试：在考前进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应对考试的信心。
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