在北建和沈建之间选择考研，各有千秋，具体优劣需结合个人情况考量。北建，即北京建筑大学，位于首都，享有得天独厚的地理优势，教育资源丰富，学术氛围浓厚；沈建，即沈阳建筑大学，地处东北，拥有良好的建筑类教育资源，且地域特色鲜明。总体来说，北建在名气和就业前景上略胜一筹，但沈建在建筑类专业教育方面同样出色。选择哪个，还需结合个人职业规划、地域偏好等因素综合考虑。
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