在职场中自学考研，可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，明确自己为何选择自学考研，是为了提升学历、拓宽职业发展路径，还是为了追求学术兴趣。
2. 规划时间：合理规划工作和学习时间，利用业余时间进行自学。制定详细的学习计划，确保每个科目都有足够的时间复习。
3. 搜集资料：通过图书馆、网络资源等途径，搜集考研所需的政治、英语、数学等科目的教材、辅导书和历年真题。
4. 高效学习：
- 政治：重点掌握马克思主义基本原理、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系等内容，通过刷题强化对政治理论的运用。
- 英语：加强词汇积累，提高阅读理解能力，同时练习听力、写作和翻译技能。
- 数学：系统学习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础课程，通过大量练习提高解题技巧。
5. 参与讨论：加入考研学习群组，与其他考生交流学习心得，共同讨论难题，互相激励。
6. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
7. 心态调整：保持积极乐观的心态，面对工作中的压力和学习的挑战，合理安排休息和娱乐时间。
8. 专业辅导：如有条件，可以考虑报名辅导班，获取专业老师的指导。
9. 持续更新：关注考研政策变化，及时调整学习计划。
通过以上步骤，即使在忙碌的工作中，也能有效地自学考研。最后，祝您考研顺利！【考研刷题通】小程序，您的考研刷题好帮手，政治、英语、数学等科目全覆盖，助您高效备考，顺利通关！微信小程序搜索：【考研刷题通】，开启您的考研之旅！