面对考研学习的痛苦，可以尝试以下策略来有效克服：
1. 合理规划时间：制定详细的学习计划，合理分配各科目的学习时间，避免临时抱佛脚。
2. 分阶段学习：将学习内容分解为小目标，逐一攻克，每完成一个阶段给自己适当的奖励。
3. 多样化学习方式：结合视频、书籍、在线课程等多种学习资源，避免单一学习方式带来的疲劳。
4. 互动交流：加入学习小组，与同学交流学习心得，互相鼓励，共同进步。
5. 科学休息：保证充足的睡眠，适时进行体育锻炼，保持良好的身心状态。
6. 心态调整：保持积极乐观的心态，将压力转化为动力，相信自己能够克服困难。
7. 定期总结：对所学知识进行梳理和总结，形成自己的知识体系。
8. 模拟实战：通过历年真题进行模拟考试，检验学习成果，查漏补缺。
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